- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem558
Mã số BC349
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 201 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 9g18%
- Fat 3g3.8%
- Carbs 14g5.09%
- Net Carbs 13.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho nước cốt gà vào nồi, sau đó cho lá chanh, hẹ, ớt hạt, sả vào, khuấy nhẹ
Bước 2
Đun trên lửa vừa trong khoảng 15 phút
Bước 3
Bỏ lá chanh và sả, sau đó cho nước cốt chanh, cà chua, cá mòi, bạc hà vào
Bước 4
Khuấy nhẹ hỗn hợp và nấu thêm 5 phút
Bước 5
Sau đó chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp cá mòi
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Cho nước cốt gà vào nồi, sau đó cho lá chanh, hẹ, ớt hạt, sả vào, khuấy nhẹ
Bước 2
Đun trên lửa vừa trong khoảng 15 phút
Bước 3
Bỏ lá chanh và sả, sau đó cho nước cốt chanh, cà chua, cá mòi, bạc hà vào
Bước 4
Khuấy nhẹ hỗn hợp và nấu thêm 5 phút
Bước 5
Sau đó chia ra bát và thưởng thức